Alle Beiträge von Hanna Becker
Abnehmen mit Schwimmen: 8-Wochen-Trainigsplan für jedermann
Wie Schwimmtraining Fettverbrennung ankurbelt und welche Trainingsstruktur in zwei Monaten messbare Erfolge […]
Rabattverträge erklärt: Anderes Medikament in der Apotheke
Warum Sie nicht immer dasselbe Präparat erhalten: So funktionieren Rabattvereinbarungen zwischen Kassen und […]
Betrunken am Steuer: Wie eine Emsländerin den Weg aus der Sucht fand – und die MPU meisterte
Nach 30 Jahren Alkoholabhängigkeit verlor eine Frau ihren Führerschein. Heute ist sie trocken und hat die MPU […]
Hitzetage und Tropennächte: So kommen Sie über die Runden
Wenn das Thermometer nachts nicht unter 20 Grad sinkt: Praktische Strategien für erholsamen Schlaf und gesunden Umgang mit extremer […]
Essen während und nach einer Krebserkrankung
Wie betroffene Menschen trotz Therapienebenwirkungen ausgewogen essen und ihre Lebensqualität verbessern […]
Das sind die besten gesetzlichen Krankenkassen
Aktuelle Analyse zeigt: Die meisten gesetzlichen Kassen bieten gute Leistungen, doch bei Service und Erreichbarkeit gibt es deutliche […]
Sie ist 80 und noch immer topfit – das sind ihre 3 Gewohnheiten
Wie bleibt man bis ins hohe Alter körperlich aktiv? Eine Seniorin aus Kanada zeigt, welche drei Alltagsroutinen wirklich […]
Ihr hasst Sport? Dieses Vier-Minuten-Training kann eure Langlebigkeit verbessern, erklärt ein Arzt
Bewegung muss nicht zeitaufwendig sein. Ein Mediziner zeigt, wie täglich vier Minuten ausreichen, um Kraft und Gesundheit zu […]
Hitze setzt Pflegebedürftigen zu: Sechs Tipps für Angehörige
Hohe Temperaturen belasten ältere und pflegebedürftige Menschen besonders. Diese Maßnahmen helfen Angehörigen, Betroffene wirksam zu […]
Ein Bluthochdruck-Trick, den niemand lange durchhält 70 Milliliter Rote-Bete-Saft, danach Hubba Bubba
Rote-Bete-Saft plus Kaugummi senkt den Blutdruck – doch die Kombination ist gewöhnungsbedürftig. Was hinter dem Nitrat-Nitrit-Mechanismus […]
Pflegegrad: Falle nicht auf die Gutachter-Fragen herein – Tabelle zeigt die Fragen
Die Begutachtung durch den Medizinischen Dienst entscheidet über Pflegeleistungen. So vermeiden Sie typische Fehler beim […]
Longevity ohne Hype: Welche Technik uns wirklich länger gesund hält
Gesund altern statt nur alt werden: Welche medizinischen Technologien die Gesundheitsspanne wirklich verlängern […]
Schlaf: Mediziner erklärt, was jeder für eine gesunde Nachtruhe tun kann
Experten zeigen wirksame Strategien für erholsamen Schlaf. Von Raumtemperatur bis Routinen – diese Maßnahmen fördern die nächtliche […]
Überraschende Erklärung: Was ADHS-Gehirne so kreativ macht
Neue Forschung zeigt: Die neurologischen Besonderheiten bei ADHS fördern divergentes Denken und unkonventionelle […]
Spazieren oder Fahrradfahren? Das ist wirklich besser fürs Abnehmen
Welche Bewegungsform verbrennt mehr Kalorien und reduziert das Körpergewicht effektiver? Die Antwort überrascht. […]
Slow-Jogging-Trend aus Japan: Warum Bremer bewusst langsam laufen
Die Laufmethode aus Fernost erobert Deutschland: Mit winzigen Schritten und hoher Frequenz schonen Sportler ihre […]
Was darf ich alles mit meinem Pflegegeld alles machen?
Pflegegeld steht zur freien Verfügung – ohne Nachweispflicht. Welche Ausgaben sinnvoll sind und wann Vorsicht geboten […]
Altern lässt sich durch Lebensstil beeinflussen
Wissenschaftliche Studien belegen: Der persönliche Lebenswandel entscheidet maßgeblich darüber, wie schnell biologische Alterungsvorgänge […]
Organspenden in Bremen: Wie viele es gibt – und wie sie ablaufen
Zwölf postmortale Organspenden erfolgten 2025 in Bremen. Über 100 Menschen warten auf ein Spenderorgan. Ein Überblick über Zahlen, Strukturen und […]
Pflegegrad 4: Überblick über Leistungen und Ansprüche im Alltag
Bei Pflegegrad 4 stehen umfangreiche Unterstützungsmaßnahmen bereit. Was Betroffene beantragen können und wie Familien Entlastung […]
Pflegegrad: Krankenkassen müssen auch dann diese Fahrtkosten übernehmen
Wer einen Pflegegrad besitzt, hat unter bestimmten Bedingungen Anspruch auf Erstattung von Fahrtkosten durch die Krankenkasse – auch bei ambulanten […]